Игорь Фреш

Игорь "Фреш" Ковалёв В детстве Игорь был слаб, часто болел и совершеннолетию у него появились проблемы со зрением. Еще в начале своей карьеры в спорте, когда Ковалёв занимался рукопашным боем, самбо и боксом, выступая на соревнованиях получил серьезные травмы - шеи и позвоночника. После этого врачи долгое время не рекомендовали ему двигаться и прописали таблетки, тогда-то он и принял решение восстанавливаться самостоятельно. Сначала он даже и не подозревал, что именно йога поможет ему в восстановлении. Он просто брал и закачивал мышцы через боль. Только потом он начал заниматься по книжкам. И одной из первых вдохновляющих книг была «Йога Дипика» Айенгара, после её прочтения начала приходить информация от других мастеров. В течении многих лет Фреш собирал знания о всех методиках исцеления тела, ума и психики человека. Обучался у большого кол-ва мастеров телесным и духовным практикам. Игорь смог помочь своему телу восстановится и избавится от своих недугов. Он развил свои способности в этой сфере до уровня о котором даже и не мечтал. На данный момент Игорь, автор направления и одноименной школы FRESH YOGA, база которой постоянно на особых техниках древневосточных и западных направлений. Благодаря этим техникам направленным на работу с грубым физическим телом, человек одновременно развивается на всех уровнях. В системе своих практиках он использует техники из йоги 23, аштанги и лучшее из йоги Айенгара. Сейчас есть возможность записаться на онлайн обучение переходи по ссылке www.ifresh.club