Прана | YogaBase.ru 
Все о Йоге

Прана



Йога это вообще не спорт, а образ жизни. Многие задаются вопросом чем же отличается йога от обычных классов по стретчингу или растяжки. И чем йога отличается от секты? Ответ кроется в понятии - прона. Прана - этот жизненная энергия не поддающееся взору человека, она пронизывает всё в нашей вселенной. И эффект от самой практик йоги объясняется психосоматическим или как ещё называют психоэнергетическим эффектом. Различные последовательности асан, дыхательные практики, работа с концентрацией внимания Все это делается, для того чтобы очистить свои энергетические каналы и лучше воспринимать и гармонизировать потоки этой энергии проходящий сквозь человека. Если практикующему удается почувствовать прану проходящую по его каналам, эффективность лечения может несколько раз превышать эффективность любой другой физкультуры. Поэтому йога сейчас позиционируется как наилучшие средство для исцеления и подтверждается миллионами людей из разных уголков мира, которые избавились от своих болезней недугов посредством на погружения внимания в процесс выполнения практики. Учёные изучая этот феномен пришли к выводу что физическое тело и энергетическое взаимосвязаны и заболевания на физическом уровне это следствие деформации праны в тонких каналах человека. Если вы только начинаете свой путь йоги и пока не успели прочувствовать те самые потоки праны в своем теле, не стоит расстраиваться. Регулярные практике и погружение своего внимания в качество выполнения со временем запустят необходимые процесса на энергетическом уровне в теле и вы ощутите улучшения здоровья не только на физиологическом уровне, но и психическом.