Коврик для йоги | YogaBase.ru 
Все о Йоге

Коврик для йоги

Йога становится с каждым днем все популярнее. Все больше людей находят себя в этой дисциплине и практикуют не только с друзьями на занятиях, но и вводят эту практику как личный обряд для успешного начала дня. В зале на групповых занятиях есть коврики, а дома в обиходе у большинства людей их не встречается, в таком случае можно обойтись и без него. Для полноценной практики вам будет достаточно сложить шерстяной плед вдвое, положить его на ровную поверхность и можно приступать к занятию. Однако, если человек придет с пледом на практику - вместо коврика, его не поймут. Ведь сейчас коврики для йоги - это отдельная индустрия и не купить себе всем доступный недорого атрибут практики может позволить себе каждый. Некоторые практикующие недооценивают наличие собственного, личного коврика. Эта вещь накапливает в себе вашу энергетику и вставая на коврик в сотый раз вы несомненно почувствуете и даже возможно ощутите на физическом плане мощную энергетику этой вещи которая автоматически настраивает на практику. Актуальный вопрос всех начинающих практиков это - как выбрать коврик? Существует несколько параметров на которые стоит обратить внимание при покупке: ТОЛЩИНА - от ее ширины и упругости зависит ваш комфорт во время практики. Новичкам особенно актуально брать толстые и плотные коврики шириной 5-6 мм.Такой коврик меньше пропускает холод и поможет избежать болевых ощущений при стойке на локтях и коленях. ГИГРОСКОПИЧНОСТЬ - важно что бы коврик не впитывал влагу и не становился скользким от воды. Поэтому особенно важно протестировать материал или внимательно посмотреть, пощупать. ЭКОЛОГИЧНОСТЬ - если вы видите на упаковке коврика надпись “ЭКО” - это гарантирует что коврик не токсичен, безвреден и имеет экологично чисты состав. Ухаживать за ковриком нужно регулярно протирать его влажной тканью. Стирать коврик с моющими средствами не стоит, так как мыльный раствор не возможно полностью выполоскать. После стирки важно хорошенько просушить. Ухаживайте за атрибутами личной практики и они прослужат вам верой и правдой еще долгое время.