Кому подходит практика йоги? | YogaBase.ru 
Все о Йоге

Кому подходит практика йоги?



Ходит некоторые стереотип что йога только для тех кто понимает её глубокий смысл. Но это мнение ошибочное так как йога это наиболее универсальная система самосовершенствования своей психики, сознания и трансформации своего тела. Как правило, в йогу приходят люди, для того чтобы избавиться от какой-то боли чаще всего в спине сесть на шпагат или похудеть. Им совершенно безразлично древние тексты, медитация мантры и в целом философии. Для них главное пропотеть вдвойне наконец-то это сесть на свой долгожданный шпагат или прогнуться качественно в мостике. И это абсолютно нормально что человек желает привести в совершенство своё тело. Так как это главный наш инструмент взаимодействие с окружающим миром и работай над собой. И благодаря этому желанию намерению практикующего йога незаметно для человека начинает свою работу по всем фронтам. И даже если ты никогда в глаза не видел эти восемь ступеней йоги жизнь практикующего начинает меняться, его мировоззрение начинает расширяться ему всё больше становится интересно на более тонкие глубинные слои разума. И тут уже человек обнаруживает себя за чтением йога сутр Патанжали, за наблюдением своего дыхания в медитации, цитируя слова Сами Шивананду. С этого момента жизнь не станет прежней, а превратится в ту самую желаемую мечту. В которой практикующий обнаружат себя бесстрашным, сильным воином, мудрецом, осознаёт себя настоящим. Поэтому не важно каким путём вселенная привела человека к практике и совершенно нормально на самом начале своего пути не интересоваться философии древними текстами и считать медитации чем-то странным и ненужным, а пранаяму ужасно скучной так как всему своё время. Абсолютно неважно как вы пришли к йоге главное что йога знания которые вы получите остаться с вами навсегда.