Как сделать йога фото. | YogaBase.ru 
Все о Йоге

Как сделать йога фото.



Много девушек, мечтают о красивой фотосессии на коврике. Но большинство, пытаясь, позировать для фото сталкиваются с различными травмами. Поэтому не рекомендуется участвовать в подобных съемках если вы были на йоге меньше 8 раз. Некоторые тичеры намеренно вводят в программу фото, для того что бы практикующий наглядно мог увидеть результаты практик. Так же його фото можно использовать при занятиях дома, делая фото одной и той же позы каждую неделю. Выбирайте асану в которой вы уверены, иначе вы можете серьезно навредить. При выборе мета обратите внимания что бы фон был в контраст вашей одежде лучше однотонный, это может быть небо, или стена. Часто для особого эффекта кадры делают в различных арках, красивых парках, на обрыве, рядом с зеркалом или с шикарным видом на горы. Не бойтесь экспериментировать с кадром, некоторые асаны очень оригинально смотрятся сверху, но чаше уровень горизонта делают у самых ног. Это помогает четче расмотреть асану и запустить немного кослорода в пространство от пола, особенно эффетвно это смотрится в таких асанах как васиштхасана (баланс на руках), майюр асана (превернутая поза) и даже вирабодрасана(поза вайна) и почти все позы сидя отлично сотрятся если снимать опустив максимально низко уровень горизонта. На фото как правило наиболее эффектно выглядят асаны с прогибом, шпогаты и различные стойки на руках, например поза скорпиона. Для города подойдут более сосредоточенные или силовые асаны, такие как чатуранга дандасана, бакасана, аштавакрасана и другие. Для съемок лучше всего подходит естественный свет. Поэтому фотографируясь в помещении, постарайтесь по максимуму использовать свет из окон, а если использовать дополнительный боковой свет, фото будет ещё качественнее. Йога фото можно использовать как отличный трофей с путешествий, но и для личностного роста. Отслеживать фото по сличению месяцев или лет практики йоги. В подарок к красивому и гибкому телу, такая практика развивает концентрацию, баланс и как правило это работает и в повседневной жизни. Практикующий йогу каждый день, развивается, все лучше осознавая своё тело и ум, обучаясь контролировать своё психическое состояние это даёт быстрый отклик и качественно улучшает жизнь.